Brocoli (bimi) à la sauce soja

4.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

3 portions

Suroviny

2 gousses d'ail
15 g d'huile végétale
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
1 pincée de sucre
1 c. à soupe d'eau
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu
200 g d'asperges brocoli (Bimi)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 186 mg

Protein 2 g

Kalorie 317 kJ / 75 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

One pot pasta tomates, persillade et moules

20min.

Sauce exotique

15min.

Rissoles à la viande de bœuf

1hod.

Pain à la patate douce et à la banane

2hod.

Muesli gourmand chocolat-poire

8hod.

Tarte aux pommes râpées

1hod. 10min.

Müesli croustillant

2hod.

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

2hod.

Barres aux noix

1hod. 40min.

Effiloché de porc aux petits pains vapeur

3hod.

Pain plissé margherita

3hod. 15min.