Brocoli (bimi) à la sauce soja

4.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

3 portions

Suroviny

2 gousses d'ail
15 g d'huile végétale
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
1 pincée de sucre
1 c. à soupe d'eau
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu
200 g d'asperges brocoli (Bimi)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 186 mg

Protein 2 g

Kalorie 317 kJ / 75 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pain plissé margherita

3hod. 15min.

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

2hod.

Boisson à l’avoine

20min.

Pain à la patate douce et à la banane

2hod.

Expérience culinaire

2hod.

Salade de carotte à la sauce yogourt

10min.

Müesli croustillant

2hod.

Tarte aux pommes râpées

1hod. 10min.

Barres aux noix

1hod. 40min.

Muesli gourmand chocolat-poire

8hod.

Rissoles à la viande de bœuf

1hod.