Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g de carottes, pelées, en morceaux (5 cm)
- 1 bouquet de persil frais, effeuillé
-
180
g de yogourt nature
nebo 180 g de yogourt grec - 10 g de jus de citron
-
30
g d'huile végétale
nebo 30 g d'huile d'olive - 30 g de vinaigre
- 1 c. à café de sel
- 4 pincées de poivre
- 2 - 3 c. à soupe de cerneaux de noix ou hachées (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 851 kJ / 203 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 12 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 7.8 g
- Sodík
- 533 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade de fenouil au parmesan (TM6)
10 Min
Mousse au thon
5min
Tartare d’œufs
35min
Croissants au jambon
35min
Focaccia aux tomates
40min
Salade de concombre et vinaigrette à l’aneth (TM6)
15min
Salade de carotte à la sauce yogourt
10 Min
Focaccia aux tomates cerises
2h
Röstis de légumes et sauce forestière à la crème (TM6)
1 Std. 15 Min
Tarte aux légumes (TM6)
25 min
Salade estivale de cornettes aux courgettes
30 min
Sauce balsamique
10 Min