Gebakken Matcha-Havermoutpap

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 porties

Suroviny

pure chocolade in stukken
50 g
havervlokken
100 g
plantaardige melk
150 g
eieren
2
bananen in stukken
2
eiwit poeder
60 g
matchapoeder
1 - 2 tl
bakpoeder
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
1 tl
zout
1 snuifje

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 77.1 mg

Protein 11.5 g

Kalorie 718.5 kJ / 171.7 kcal

Tuk 5.2 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 19.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Slimme Snacks 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Brak ocen

Groene smoothie met Kokos en Chai

Brak ocen

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 min

Babka met Bosbessen

Brak ocen

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Brak ocen

Pistache Kunafa Brownie

Brak ocen

Chicago deep dish-pizza

1 godz. 35 min

Dadel- en Haverdrank

20 min

Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade

Brak ocen

Simit - Turkse sesam bagel

2 godz. 10 min

IJs van Mango en Passievrucht

Brak ocen