Gebakken Matcha-Havermoutpap

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 porties

Suroviny

pure chocolade in stukken
50 g
havervlokken
100 g
plantaardige melk
150 g
eieren
2
bananen in stukken
2
eiwit poeder
60 g
matchapoeder
1 - 2 tl
bakpoeder
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
1 tl
zout
1 snuifje

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 77.1 mg

Protein 11.5 g

Kalorie 718.5 kJ / 171.7 kcal

Tuk 5.2 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 19.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Slimme Snacks 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Zalmvlecht

2hod. 20min.

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Žádné hodnocení

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Žádné hodnocení

Worteltaart-energieballetjes

Žádné hodnocení

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Žádné hodnocení

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45min.

Pre-workout Kokosrepen

Žádné hodnocení

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Žádné hodnocení

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Žádné hodnocení

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

3hod.

Dubai Chocolate Pistacheballetjes

1hod.

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše