Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

15 pièces

Suroviny

90 g de purée d'amande
100 g de miel d'acacia
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
200 g de flocons 4 céréales

200 g de flocons d'avoine
4 figues sèches en tout petits dés
30 g de graines de chia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Sodík 40 mg

Protein 3.2 g

Kalorie 544.1 kJ / 130 kcal

Tuk 4.2 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 22.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

IG BAS 112 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Rillette de sardine au citron

5min.

Tapenade de Marseille

15min.

Houmous de courgette

10min.

Pain à l'ail, au cheddar et au chorizo

1hod. 30min.

Cookies au chorizo et aux tomates séchées

50min.

Rillettes aux deux saumons

40min.

Crackers aux graines

40min.

Sandwiches aubergine, fromage et oignons caramélisés

1hod.

Houmous au pesto

15min.

Verrines crabe, melon et mayonnaise aux herbes

30min.

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

15min.

Gressins au romarin

1hod. 40min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše