Bocados proteicos

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 4hod. 30min.

8 pieza

Suroviny

150 g de plátano en trozos
100 g de crema de cacahuate
20 g de proteína en polvo (volitelně) sabor chocolate
200 g de yogur griego
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 chorrito de extracto de vainilla natural
50 g de chocolate amargo (50% cocoa) en 4-5 trozos
1 - 2 cda de almendras fileteadas
1 cdita de coco rallado sin azúcar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pieza

Sodík 13.8 mg

Protein 6 g

Kalorie 717.8 kJ / 171.6 kcal

Tuk 10.1 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 16.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Primavera en el Molde Universal 7 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50min.

Sandwich de verduras

30min.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min.

Galletas de arroz

30min.

Toast de Duraznos y pollo

Žádné hodnocení

Éclairs salados

Žádné hodnocení

Mini guacamayas

2hod. 30min.

Botana loca de maíz

40min.

Enjambres de Chocolate Dubai

40min.

Barritas de coco sin horno

15min.

Masa de galleta pre-entreno

2hod. 15min.

Mini tartas árbol de Navidad

40min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše