Bocados proteicos

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 4hod. 30min.

8 pieza

Suroviny

150 g de plátano en trozos
100 g de crema de cacahuate
20 g de proteína en polvo (volitelně) sabor chocolate
200 g de yogur griego
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 chorrito de extracto de vainilla natural
50 g de chocolate amargo (50% cocoa) en 4-5 trozos
1 - 2 cda de almendras fileteadas
1 cdita de coco rallado sin azúcar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pieza

Sodík 13.8 mg

Protein 6 g

Kalorie 717.8 kJ / 171.6 kcal

Tuk 10.1 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 16.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Primavera en el Molde Universal 7 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6

3hod.

Pastes hidalguenses

1hod. 50min.

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30min.

Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón

40min.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min.

Blondies de Maple con Glaseado Cremoso de Mantequilla

1hod.

Rosca de pizza

2hod. 30min.

Éclairs salados

Žádné hodnocení

Aguachile con botanas picantes de maíz

35min.

Mini guacamayas

2hod. 30min.

Esquites con ramen

25min.

Botana loca de maíz

40min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše