Soupe miso au tofu

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

100 g pâte de miso
1000 g d'eau et un peu plus pour le trempage
8 g d'algues wakame séchées
5 g de gingembre, frais en tranches
10 g d'huile de sésame, toasté
100 g de champignons shiitake frais en lamelles
250 g de tofu soyeux coupé en petits cubes (1 cm x 1 cm)
1 brin d'oignon en botte finement ciselé

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 968 mg

Protein 8 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Soupes asiatiques 7 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Beurre de cacahuète

Nessuna valutazione

Ragù bolognese

1h 30min

Mousse de lait

Nessuna valutazione

Soupe aux lentilles et aux haricots

40min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Naans aux oignons et au cumin

1h 30min

Brocoli (bimi) à la sauce soja

10min

Burger végétalien

45min

Pilaw persan au yogourt masala

30min

Ramen aux œufs

45min

Pizza d’automne sans gluten au potimarron, roquefort et girolles

Nessuna valutazione

Porridge de riz salé (congee)

35min