Soupe miso au tofu

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

100 g pâte de miso
1000 g d'eau et un peu plus pour le trempage
8 g d'algues wakame séchées
5 g de gingembre, frais en tranches
10 g d'huile de sésame, toasté
100 g de champignons shiitake frais en lamelles
250 g de tofu soyeux coupé en petits cubes (1 cm x 1 cm)
1 brin d'oignon en botte finement ciselé

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 968 mg

Protein 8 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Soupes asiatiques 7 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Petits pains aux raisins

Žádné hodnocení

Smoothie protéiné

5min.

Relish de courgettes aux nectarines

1hod. 5min.

Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive

5min.

Bâtonnets glacés aux fraises et à la crème

8hod. 15min.

Sauce au piment doux

40min.

Tartelettes filo aux fraises et au fromage de chèvre

30min.

Glace concombre groseille

2hod. 15min.

Virgin Pornstar Martini

5min.

Glace "fior di latte"

4hod. 15min.

Soupe froide au kimchi 🌶️🌶️

10min.

Porridge à la banane et au miel

10min.