Soupe miso au tofu

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

100 g pâte de miso
1000 g d'eau et un peu plus pour le trempage
8 g d'algues wakame séchées
5 g de gingembre, frais en tranches
10 g d'huile de sésame, toasté
100 g de champignons shiitake frais en lamelles
250 g de tofu soyeux coupé en petits cubes (1 cm x 1 cm)
1 brin d'oignon en botte finement ciselé

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 968 mg

Protein 8 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Soupes asiatiques 7 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ragù bolognese

1hod. 30min.

Brocoli (bimi) à la sauce soja

10min.

Burger végétalien

45min.

Mousse de lait

Žádné hodnocení

Beurre de cacahuète

Žádné hodnocení

Soupe aux lentilles et aux haricots

40min.

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min.

Naans aux oignons et au cumin

1hod. 30min.

Ramen aux œufs

45min.

Pizza d’automne sans gluten au potimarron, roquefort et girolles

Žádné hodnocení

Pilaw persan au yogourt masala

30min.

Porridge de riz salé (congee)

35min.