Soupe miso au tofu

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

100 g pâte de miso
1000 g d'eau et un peu plus pour le trempage
8 g d'algues wakame séchées
5 g de gingembre, frais en tranches
10 g d'huile de sésame, toasté
100 g de champignons shiitake frais en lamelles
250 g de tofu soyeux coupé en petits cubes (1 cm x 1 cm)
1 brin d'oignon en botte finement ciselé

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 968 mg

Protein 8 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Soupes asiatiques 7 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Thai Tom Yum

45min.

Soupe de légumes à l’orge perlée

1hod. 15min.

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

35min.

Soupe de légumes aux gnocchi

30min.

Low Meat Chili à l'épeautre

45min.

Ragoût de lentilles

1hod.

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1hod. 15min.

Soupe de nouilles au poulet

Žádné hodnocení

Soupe rapide aux légumes et spätzlis

35min.

Bouillabaisse

40min.

Soupe de goulasch

1hod. 15min.

Tom Kha Gai

45min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše