Soupe miso au tofu

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

100 g pâte de miso
1000 g d'eau et un peu plus pour le trempage
8 g d'algues wakame séchées
5 g de gingembre, frais en tranches
10 g d'huile de sésame, toasté
100 g de champignons shiitake frais en lamelles
250 g de tofu soyeux coupé en petits cubes (1 cm x 1 cm)
1 brin d'oignon en botte finement ciselé

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 968 mg

Protein 8 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Soupes asiatiques 7 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Soupe à l'oignon

1hod. 10min.

Ramen aux œufs

45min.

Soupe ramen Tantanmen

45min.

Laksa – Soupe de nouilles malaise au saumon et aux crevettes

50min.

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

35min.

Soupe de légumes aux gnocchi

30min.

Low Meat Chili à l'épeautre

45min.

Thai Tom Yum

45min.

Ragoût de lentilles

1hod.

Soupe de nouilles au poulet

Žádné hodnocení

Soupe rapide aux légumes et spätzlis

35min.

Bouillabaisse

40min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše