Zařízení & příslušenství
Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet
Příprava 15min.
Celkový 55min.
4 portion
Suroviny
-
10 brin de coriandre fraîche Feuilles seulement, plus le reste pour la garniture
-
120 g de poireaux (uniquement la partie blanche), coupée en morceaux
-
100 g de branches de céleri haché
-
100 g de carottes haché
-
30 gramme d'huile d'olive plus un supplément pour saupoudrer
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de coriandre moulue
-
2 c. à café de cannelle, moulue
-
2 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 - 3 c. à soupe sauce harissa au goût (voir Conseils)
-
400 g d'eau
-
600 g de tomates coupé en morceaux (2 cm - voir Conseils)
-
90 g de lentilles verte française, séchées, entières (voir Conseils)
-
2 c. à café de pâte de bouillon de poulet (voir Conseils)
-
20 g de sucre roux
-
1 c. à café jus de citron
-
4 de cuisses de poulet, sans peau (environ 400 g), coupée en morceaux (2 cm)
-
yaourt nature pour servir
-
de pain de mie blanc grillé, pour servir
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
32.1 g
Kalorie
2165 kJ /
515.5 kcal
Tuk
20.2 g
Vláknina
10.8 g
Sacharidy
45.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sunset Gatherings
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Menu: Riz aux poivrons et scampis, papillote de fruits chauds et glace
Žádné hodnocení
Mille-feuille crabe, petit pois et avocat
Žádné hodnocení
Bâtonnets de banane enrobés de chocolat
1hod.
Brioche farcie à la viande de porc, blette, fenouil et fromage
5hod.
Riz aux fruits de mer
1hod. 25min.
Lasagne bolognaise aux épinards
Žádné hodnocení
Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue
1hod. 45min.
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Žádné hodnocení
Monstres de purée de pommes de terre au four
Žádné hodnocení
Cheesecakes à la mangue
4hod.
Smoothie aux fruits
5min.
Tiramisu aux spéculoos et aux raisins
1hod.