Zařízení & příslušenství
Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet
Příprava 15min.
Celkový 55min.
4 portion
Suroviny
-
10 brin de coriandre fraîche Feuilles seulement, plus le reste pour la garniture
-
120 g de poireaux (uniquement la partie blanche), coupée en morceaux
-
100 g de branches de céleri haché
-
100 g de carottes haché
-
30 gramme d'huile d'olive plus un supplément pour saupoudrer
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de coriandre moulue
-
2 c. à café de cannelle, moulue
-
2 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 - 3 c. à soupe sauce harissa au goût (voir Conseils)
-
400 g d'eau
-
600 g de tomates coupé en morceaux (2 cm - voir Conseils)
-
90 g de lentilles verte française, séchées, entières (voir Conseils)
-
2 c. à café de pâte de bouillon de poulet (voir Conseils)
-
20 g de sucre roux
-
1 c. à café jus de citron
-
4 de cuisses de poulet, sans peau (environ 400 g), coupée en morceaux (2 cm)
-
yaourt nature pour servir
-
de pain de mie blanc grillé, pour servir
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
32.1 g
Kalorie
2165 kJ /
515.5 kcal
Tuk
20.2 g
Vláknina
10.8 g
Sacharidy
45.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sunset Gatherings
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Rouleaux de crevettes Tempura
2hod. 40min.
Krachel (petits pains à l'anis et au sésame)
2hod. 45min.
Baghrir (crêpes marocaines ajourées)
1hod.
Tiracookie
45min.
Gâteau au chocolat Texan
45min.
M'semen (Crêpes feuilletées)
2hod.
Smoothie aux fruits
5min.
Sfenj - Beignets
2hod. 45min.
Crêpes au chocolat et à la pistache Dubaï
45min.
Gâteau au fromage brûlé Basque
3hod. 10min.
Msemen (galette à la Marocaine)
2hod.
Khobz (pain marocain)
3hod. 30min.