Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.7 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

9 portions

Suroviny

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 291.3 mg

Protein 9.6 g

Kalorie 714.1 kJ / 170.7 kcal

Tuk 13.5 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 2.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Happy Easter! 13 recepty/-ů
Kanada

Nester Bites 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5min.

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40min.

Creamy Potato Salad

Žádné hodnocení

Green Bean Gremolata

25min.

Cranberry-Almond Chicken Salad

15min.

Green Olive Dip

10min.

Meal Replacement Shake (Metric)

5min.

Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa

45min.

Spiced Plum Lemonade

10min.

Whole Lemon Poppy Seed Coffee Cake

1hod. 10min.

Cholent

4hod. 50min.

Pesto Pasta Salad

30min.