Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.2 11 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

9 portions

Suroviny

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 291.3 mg

Protein 9.6 g

Kalorie 714.1 kJ / 170.7 kcal

Tuk 13.5 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 2.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Happy Easter! 13 recepty/-ů
Kanada

Nester Bites 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Pretzel Bites with Beer Cheese Sauce

55min.

Pesto Pasta Salad

30min.

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35min.

Protein Boosted Acai Smoothie

10min.

Shredded Lettuce

10min.

Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa

45min.

Slow Cooked Pot Roast

6hod. 20min.

Honey Mustard Orange Glazed Ham

2hod.

Gravy

1hod. 15min.

Oxtail Shepherd's Pie

6hod. 30min.

Marshmallow Crispy Rice Treats

30min.

Low Carb Mushroom Gravy

45min.