Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.5 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

9 portions

Suroviny

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 291.3 mg

Protein 9.6 g

Kalorie 714.1 kJ / 170.7 kcal

Tuk 13.5 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 2.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Happy Easter! 13 recepty/-ů
Kanada

Nester Bites 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Mint lemonade

5min.

Pistachio Lava Cakes

30min.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1hod. 20min.

Spicy Beef with Red Peppers

30min.

Lemon Ginger Morning Elixir

45min.

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10min.

Spicy Zucchini Noodles

10min.

Strawberry Lemonade Mimosa

10min.

Steamed Poached Eggs

15min.

Sunflower Butter

25min.

Mai Tai

10min.

Steamed chocolate lava cakes

50min.