Zařízení & příslušenství
Smoothie bowl verde
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 raciones
Suroviny
-
30 g de kale, (solo las hojas , sin tallo)30 g de espinacas (solo las hojas , sin tallo)
-
10 g de jugo de limón
-
200 g de plátano maduro y congelado
-
120 g de manzana verde congelada
-
70 g de piña congelada
-
120 g de agua de aloe vera
-
1 cucharada de avena
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
10 mg
Protein
1.8 g
Kalorie
784.5 kJ /
187.5 kcal
Tuk
0.7 g
Vláknina
2.4 g
Nasycený tuk
0.1 g
Sacharidy
30.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Brunch
14 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Helado de crema de leche
11 Std. 30 Min
Sorbete de sandía y frutos rojos
25 Min
Volcán de dulce de leche
40 Min
Mousse de chocolate
3 Std. 20 Min
Alfajores de nuez
1 Std.
Cuajada con miel y frutos secos
2 Std.
Helado de avellana
5 Std. 10 Min
Sorbete de limón al cava
5 Min
Yogur líquido de plátano y fresa
8 Std. 20 Min
Helado de queso cremoso con frutos rojos
4 Std. 10 Min
Espuma rápida de frutas congeladas
10 Min
Galletas de caramelo
40 Min