Humus cu măr și condimente

Humus cu măr și condimente

Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 10min.
4 porții

Suroviny

  • năut, din conservă clătit, scurs (2 conserve x 400 g)
    480 g
  • zeamă de lămâie
    50 g
  • unt de arahide crunchy
    50 g
  • sirop de arțar
    1 lingură
  • scorțișoară măcinată
    1 linguriță
  • nucșoară măcinată
    ¼ linguriță
  • piper cayenne, măcinat sau după gust
    ⅛ linguriță
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • măr (orice soi) cuburi, pentru garnisit

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 12 g
Kalorie 1077 kJ / 257 kcal
Tuk 10 g
Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše