Pilaf cu sardine și mazăre

Pilaf cu sardine și mazăre

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

4 porții

Suroviny

ceapă roșie sferturi
100 g
ulei de măsline
20 g
stafide sultanine
2 linguri
gogoșari în oțet, conservă bucăți
200 g
căței de usturoi
2
boia de ardei, dulce
2 lingurițe
semințe de fenicul, uscate
2 lingurițe
mentă uscată
1 priză
orez tip basmati clătit
300 g
apă clocotită, plus pentru hidratare
700 g
cub de concentrat de pește (pentru 0,5 l) fărâmițat
1
băț de scorțișoară
1
sardine în ulei, la conservă scurse (2 conserve x 120 g)
200 g
mazăre congelată
200 g
sare de mare după gust
piper negru măcinat după gust
zeamă de lămâie după gust
fulgi de migdale, prăjiți pentru presărare

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 21 g

Kalorie 2157 kJ / 512 kcal

Tuk 14 g

Sacharidy 74 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bunătăți din cămară 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

35min.

Doradă și cartofi gătite la aburi

35min.

Halibut cu chutney de caise

Žádné hodnocení

Salată de crevete și castraveți

Žádné hodnocení

Salată de paste cu cod și sos tartar

1hod. 45min.

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Žádné hodnocení

Supă de pește cu spanac

Žádné hodnocení

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40min.

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min.

Tocăniță de fructe de mare și porc

Žádné hodnocení

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Žádné hodnocení

Caserolă cu pește și orez

1hod. 20min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše