Bolo de chocolate proteico na caneca

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

3 porções

Suroviny

ovo
1
leite
50 g
banana madura
1
cacau em pó
10 g
whey protein sabor chocolate (ver dica)
30 g
farinha de aveia
20 g
fermento químico em pó
1 c. chá de
água
500 g
chocolate amargo, 70% cacau sem açúcar, em pedaços pequenos
q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 182 mg

Protein 12.9 g

Kalorie 600.5 kJ / 143.5 kcal

Tuk 3.8 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 17.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cozinha proteica 18 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Massa para coxinha

30 Min

Cupcake de cenoura com cobertura de chocolate

1 Std. 50 Min

Pão de queijo

40 Min

Bolo de limão

55 Min

Paçoca de rolha

15 Min

Bolo de banana sem glúten

1 Std. 20 Min

Calda de chocolate

20 Min

Pizza calabresa

27 Std.

Suco de frutas

10 Min

Pudim de leite condensado com calda de caramelo

4 Std.

Sorbet e espuma de frutas

10 Min

Massa de focaccia e pizza

1 Std.