Omelette de brocoli

Omelette de brocoli

3.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 pieza

Suroviny

100 g de brócoli rebanado
100 g de jamón cortado en tiras
50 g de nueces (volitelně) en mitades

50 g de pistache troceado
1 diente de ajo
100 g de queso manchego cortado en trozos
5 huevo
30 g de leche
¼ cdita de sal
¼ cdita de pimienta molida
¼ cdita de cúrcuma en polvo (volitelně)
500 g agua

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 4 pieza

Sodík 3920 mg

Protein 79.5 g

Kalorie 4240.5 kJ / 1013.5 kcal

Tuk 68.1 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 31.8 g

Sacharidy 19.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hoy cenamos juntos... 7 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Mermelada de blueberry

45min.

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30min.

Jugo de betabel detox TM6

10min.

Sopecitos de nopal y pollo

1hod. 10min.

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min.

Tamal Pink Power

1hod. 40min.

Waffles veganos con salsa de chocolate

30min.

Huevos a la cazuela

40min.

Muesli energético

25min.

Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón

40min.

Crepas de avena rellenas de requesón

40min.

Pink bowl de frutos rojos

15min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše