Μαλακές μπάρες φούρνου με βρώμη και ξηρούς καρπούς

Μαλακές μπάρες φούρνου με βρώμη και ξηρούς καρπούς

Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 30min.
16 κομμάτια

Suroviny

  • βούτυρο και λίγο ακόμα για το βουτύρωμα
    60 γρ.
  • γάλα αμυγδάλου
    80 γρ.
  • αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμησεις σας
    1 πρέζα
  • κανέλα, αλεσμένη
    1 πρέζα
  • εκχύλισμα βανίλιας
    ½ κ.γλ.
  • ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο (volitelně)
    50 γρ.
  • αλεύρι
    20 γρ.
  • αλεύρι ολικής αλέσεως
    20 γρ.
  • μπέικιν πάουντερ
    1 κ.γλ.
  • κράνμπερι, αποξηραμένα
    150 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    100 γρ.
    100 γρ. νιφάδες φαγόπυρου
  • κολοκυθόσπορους
    40 γρ.
  • καρύδια πεκάν
    50 γρ.
  • αμύγδαλα, ασπρισμένα
    30 γρ.

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Protein 1.8 g
Kalorie 452 kJ / 108 kcal
Tuk 7.3 g
Vláknina 1.8 g
Sacharidy 8.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše