秋天是收获的季节，各种蔬菜瓜果相继丰收。秋天的栗子、红薯、南瓜分外甘甜，山药、芋艿软糯绵密，莲藕、秋葵爽口清脆。只需经过简单的烹饪和调味，即能品尝到朴实又鲜美的原滋原味。
清炒百合莴笋
20min.
爽口黄瓜金针菇卷
30min.
山药豆乳奶昔
20min.
照烧木耳秋葵
25min.
葱香芋艿
55min.
孜然藕丁
25min.
味噌香干烩芦笋
20min.
酸奶红薯杯
35min.
栗子酱
25min.
南瓜糯米糍
45min.
