味噌香干烩芦笋

味噌香干烩芦笋

4.5 38 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

3 人份

Suroviny

姜
5 克
蒜头
2 瓣
油
15 克
芦笋去根，切3-4厘米段，洗净沥干
300 克
豆干切丝
100 克
白味噌
30 克
生抽
5 克
糖
5 克
水
20 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 206.2 mg

Protein 8.2 g

Kalorie 533.7 kJ / 127.7 kcal

Tuk 7.7 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 7.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

暖心蔬食 10 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

山药炒木耳

山药炒木耳

25 min

小炒松花菜

小炒松花菜

20 min

毛豆仁炒豆干

毛豆仁炒豆干

25 min

青菜炒鸿喜菇

青菜炒鸿喜菇

15 min

奶香丝瓜

奶香丝瓜

25 min

清炒百合莴笋

清炒百合莴笋

20 min

清炒芦笋蘑菇

清炒芦笋蘑菇

20 min

笋菇烧面筋

笋菇烧面筋

25 min

煮干丝

煮干丝

40 min

清炒冬瓜虾皮

清炒冬瓜虾皮

20 min

田园小炒

田园小炒

15 min

辣炒四季豆

辣炒四季豆

15 min