Meal prep dedicado a sanduíches, em que damos receitas-base para ter várias opções, já prontas, ao longo da semana.
Piadina com pulled chicken e patê de beringela
2hod. 10min.
Sanduíche com falafel e molho de coentros
45min.
Focaccia com mozarela, tomate e pesto
3hod. 20min.
Baguete com carne e molho de ervas
40min.
Croissants com mousse de atum
2hod. 50min.
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
25min.
