A kalóriabevitel figyelembevétele nem azt jelenti, hogy le kell mondani bizonyos ételekről és ízekről. A tésztától a sajttortáig minden fogyasztható! Ez a gyűjtemény segít könnyű és egészséges fogások kiválasztásában.
Tengeri gyümölcsös panzanella
1hod.
Zöldséges penne
35min.
Csirkesaláta quinoával és avokádóval
1hod. 15min.
Burgonya és zöldbab petrezselymes pestóval
35min.
Nyúlpörkölt
1hod.
Halgombócok joghurtos szósszal
1hod. 50min.
Mandulás zselé gyümölcsös öntettel
4hod. 55min.
Ricottás- pisztáciás sajtkrém
10min.
