Tengeri gyümölcsös panzanella

Tengeri gyümölcsös panzanella

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 adag

Suroviny

extra szűz olívaolaj
60 g
fehér borecet
30 g
só
2 csipet
víz
400 g
kagyló, friss, megtisztítva
1000 g
Ciabatta darabokra vágva (2-3 cm)
200 g
újhagyma vékony szeletekre vágva (kb. 5 mm)
5
bazsalikom, friss csak levelek, darabolva
1 ág
koktélparadicsom félbevágva
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 adag

Sodík 770.4 mg

Protein 26.5 g

Kalorie 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Tuk 26.4 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 5.8 g

Sacharidy 29.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

500 kalória - Könnyű fogások minden napra 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

Žádné hodnocení

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Žádné hodnocení

Papaya-Lencse Saláta

Papaya-Lencse Saláta

Žádné hodnocení

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20min.

Bazsalikomos zöldségsaláta

Bazsalikomos zöldségsaláta

10min.

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Žádné hodnocení

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5hod. 15min.

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15min.

Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

Žádné hodnocení

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Žádné hodnocení

Green Goddess saláta

Green Goddess saláta

10min.

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše