Halgombócok joghurtos szósszal

Halgombócok joghurtos szósszal

Žádné hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 50min.

4 adag

Suroviny

natúr joghurt
250 g
fehér kenyér, kissé száraz (kb. 1 szelet), darabokra vágva (2 cm)
40 g
víz
540 g
petrezselyem levél, sima, friss csak a levelek
4 ág
újhagyma / medvehagyma, megtisztítva és darabokra vágva (kb. 4 cm)
2
citrom csak a héja, a fehér részek nélkül
½
fehér húsú hal filé, bőr nélkül darabokra vágva (2 cm) (lásd javaslatok)
400 g
tojás
1
chili por
2 csipet
só plusz fűszerezéshez
1 tk
feketebors, őrölt plusz fűszerezéshez
½ tk
citromlé, frissen facsart
extra szűz olívaolaj golyók formázásához

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 adag

Sodík 1055.9 mg

Protein 26.3 g

Kalorie 971.5 kJ / 231.3 kcal

Tuk 9.9 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

500 kalória - Könnyű fogások minden napra 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Citromos spagetti marinált lazaccal

50min

Garnélás Chili

Pas d’évaluation

Sült lazac joghurtos öntettel

Pas d’évaluation

Halrudacskák

Pas d’évaluation

Paella garnélával és chorizóval

45min

Skandináv tízórai zsemle

Pas d’évaluation

Füstölt lazacszeletek

Pas d’évaluation

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Pas d’évaluation

Garnélás szaganaki fetával

35min

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

45min

Párolt thai halpogácsák

Pas d’évaluation

Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal

Pas d’évaluation

Zobrazit vše

Zobrazit vše