Receitas com baixo índice glicémico

5 recept

Descubra receitas selecionadas para uma alimentação equilibrada, com ingredientes de baixo índice glicémico. Cada receita é formulada para manter os níveis de energia ao longo do dia, estabilizando o açúcar no sangue. Desfrute de refeições saudáveis sem comprometer o sabor ou a variedade.

Quiche de atum sem massa

Quiche de atum sem massa

30min

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

1hod.

Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio

Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio

1hod.

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25min

Bolo de chocolate com 2 ingredientes

Bolo de chocolate com 2 ingredientes

1hod. 15min