Zařízení & příslušenství
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
2 doses
Suroviny
-
grão-de-bico cozido escorrido120 g
-
azeite2 c. sopa de
-
paprika fumada2 c. sopa de
-
alho em pó1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 c. chá de
-
orégãos1 c. sopa de
-
pepino cortado em rodelas240 g
-
queijo feta esfarelado50 g
-
abacate125 g
-
azeite50 g
-
água25 g
-
limão só o sumo1
-
salsa5 g
-
coentros5 g
-
alho1 dente de
-
Hortelã só as folhas q.b. p/ guarnecer
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
3864 mg
Protein
12.7 g
Kalorie
2799 kJ /
669 kcal
Tuk
55.9 g
Vláknina
14.4 g
Nasycený tuk
10.7 g
Sacharidy
38.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Receitas com baixo índice glicémico
5 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Crepes de grão com borrego
45min.
Salada grega com frango cozido a vapor
1hod. 10min.
Salada de noodles vietnamita
Žádné hodnocení
Sopa fria de manga e pepino
15min.
Gnocchi com curgete - TM6
45min.
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão
35min.
Trouxa de abóbora e especiarias
1hod.
Sopa fria de curgete e parmesão
1hod.
Massa cremosa de abóbora
Žádné hodnocení
Sopa de cogumelos ostra vegan
40min.
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min.
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min.