Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g azeite
- 1 dente de alho
- 250 g espargos verdes cortados em pedaços (3 cm aprox.)
- 30 g chalota
- ½ limão, só o sumo
- 5 g mostarda
- 15 g mel
- ½ c. chá de pimenta preta
- 200 g pepino cortado em meias-luas
- 1 kiwi cortado em meias-luas
- 2 queijos mozarela frescos
- Pistáchio s/ casca, c/ sal q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 3322.1 kJ / 794 kcal
- Protein
- 29.5 g
- Sacharidy
- 27.2 g
- Tuk
- 65.3 g
- Nasycený tuk
- 20.3 g
- Vláknina
- 5.4 g
- Sodík
- 739 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico
5 min
Mini tartes de morango e nata com bolachas de cacau
5h 30 min
Mac & cheese com kimchi
50 Min
Smoothie de legumes verde
5 min
Piza vegetariana -TM5
1 Std. 40 Min
Sopa asiática com frango
1 Std. 10 Min
Salada leve de salsicha
10 Min
Salpicão de frango com maçã
3u. 10min
Feijão tropeiro
13h 15 min
Pão com caril de frango nyonya
2 Std. 45 Min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 Min
Piza com queijo azul, bacon crocante, pera, mel e noz
3h 35min