Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g azeite
- 1 dente de alho
- 250 g espargos verdes cortados em pedaços (3 cm aprox.)
- 30 g chalota
- ½ limão, só o sumo
- 5 g mostarda
- 15 g mel
- ½ c. chá de pimenta preta
- 200 g pepino cortado em meias-luas
- 1 kiwi cortado em meias-luas
- 2 queijos mozarela frescos
- Pistáchio s/ casca, c/ sal q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 3322.1 kJ / 794 kcal
- Protein
- 29.5 g
- Sacharidy
- 27.2 g
- Tuk
- 65.3 g
- Nasycený tuk
- 20.3 g
- Vláknina
- 5.4 g
- Sodík
- 739 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Esparguete com alho-francês e camarão
45 Min
Molho de chimichurri
10min
Patê de queijos
5min
Puré de batata (Modo descascar)
35min
Massa verde vegan
35min
Sopa de legumes
55 Min
Caldeirada de cação
45 Min
Suco de frutas
10min
Salada de brócolos, maçã e carne
25min
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55 Min
Atum fresco com feijão-verde
30min
Hambúrgueres Keto com curgete
40min