
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Spiced Labne
- 500 g natural yoghurt
- 100 g dukkah
Mint Vinaigrette
- 1 garlic clove
- 1 lemon thin peelings of skin only
- 1 - 2 sprigs fresh mint leaves only, to taste
- 1 tsp sugar beet molasses
- 30 - 40 g lemon juice to taste
- 60 g extra virgin olive oil
Salad
- 500 g water
- 450 g butternut squash unpeeled, cut in wedges (1 cm)
- 1 tsp extra virgin olive oil
- 1 tsp dried oregano
- 100 g red onions cut in wedges (1 cm)
- ½ pomegranate seeds only
- 200 g rocket leaves washed and patted dry
- 1 - 2 Tbsp pumpkin seeds to taste (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 519 kcal / 2182 kJ
- Protein
- 18 g
- Tuk
- 36.7 g
- Sacharidy
- 24.7 g
- Vláknina
- 10 g
Alternativní recepty
Fennel and Caraway Rye Crackers with Houmous
1hod. 30min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50min
Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato
40min
Parsnip Blinis with Stilton, Walnuts and Honey
2hod. 20min
Caramelised Fennel and Ricotta Tarts with Pecorino Crisps
3hod.
Cheese and Walnut Patties
Žádné hodnocení
Broad Bean and Chickpea Falafels
50min
Crunchy Granola
1hod. 45min
Aubergine and Almond Dip
20min
Beetroot Houmous
15min
Oatcakes
1hod.
Red Pepper Houmous
5min