Zařízení & příslušenství
Lamb Roll with Freekeh Pilaf
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 5min.
8 portions
Suroviny
Lamb Roll
-
garlic cloves4
-
onions quartered120 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
lamb mince low-fat (5-10%), broken in pieces (see tip)500 g
-
tomato purée50 g
-
½ tsp dried chilli flakesUrfa chilli flakes (see tip)2 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
puff pastry, ready-made (see tip)500 g
-
medium egg beaten1
-
nigella seeds1 Tbsp
Freekeh Pilaf
-
cumin seeds2 Tbsp
-
olive oil15 g
-
onions quartered140 g
-
tomato purée30 g
-
freekeh (uncooked)400 g
-
unsalted butter diced50 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
water600 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
Greek yoghurt150 g
-
fresh coriander leaf roughly chopped10 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
22.5 g
Kalorie
2125 kJ /
510 kcal
Tuk
31.4 g
Sacharidy
31 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Family Table
65 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole
1 Std. 10 Min
Salmon with Potatoes and Courgettes
1 Std. 15 Min
Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives
35 Min
Vegetarian Pizza
Keine Bewertungen
Triple-chocolate Christmas Pud
860 Std. 30 Min
Lamb and Leek Pie
2 Std.
Steamed Apricots with Cardamom Syrup
40 Min
Quinoa Anzac Biscuits
1 Std.
Jalapeño, Lime and Coconut Cashews
25 Min
Gruyère-stuffed Salmon Patties with Salad
1 Std. 5 Min
Paleo Lasagne
55 Min
Piccalilli
12 Std. 35 Min