Zařízení & příslušenství
Lamb Roll with Freekeh Pilaf
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 5min.
8 portions
Suroviny
Lamb Roll
-
garlic cloves4
-
onions quartered120 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
lamb mince low-fat (5-10%), broken in pieces (see tip)500 g
-
tomato purée50 g
-
½ tsp dried chilli flakesUrfa chilli flakes (see tip)2 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
puff pastry, ready-made (see tip)500 g
-
medium egg beaten1
-
nigella seeds1 Tbsp
Freekeh Pilaf
-
cumin seeds2 Tbsp
-
olive oil15 g
-
onions quartered140 g
-
tomato purée30 g
-
freekeh (uncooked)400 g
-
unsalted butter diced50 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
water600 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
Greek yoghurt150 g
-
fresh coriander leaf roughly chopped10 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
22.5 g
Kalorie
2125 kJ /
510 kcal
Tuk
31.4 g
Sacharidy
31 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Family Table
65 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pepper, Onion and Sausage Galettes
2hod. 30min.
Salmon with Potatoes and Courgettes (TM5)
Žádné hodnocení
Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing (TM5)
45min.
Mediterranean Bread
5hod. 20min.
Kedgeree
45min.
Feta, Olive and Herb Muffins
50min.
Chicken and Chickpea Tagine
1hod. 20min.
Chilli Beef with Lemon Feta
30min.
Lamb Moussaka
1hod. 30min.
Raspberry mini clafoutis
30min.
Chipotle Chilli Beef Cobbler
2hod. 10min.
Mulligatawny Soup
35min.