Papas de milho com abóbora

Name: Papas de milho com abóbora
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 dose
Ingredients: 200 g água; 130 g abóbora; 45 g farinha de milho; 1 c. chá de azeite extra virgem

3.2 13 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

1 dose

Suroviny

água
200 g
abóbora cortada em pedaços pequenos
130 g
farinha de milho
45 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 11.6 mg

Protein 5.3 g

Kalorie 993.2 kJ / 237.4 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 41.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Baby Box 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Risoto de cogumelos e uva

3.7(28)

50min.

Arroz de lingueirão

3.6(23)

3hod.

Panquecas de abóbora

4.3(91)

45min.

Gelado de banana e canela sem açúcar

4.7(72)

5min.

Risoto de açafrão e mexilhão

4.6(42)

45min.

Almôndegas de frango e ervas

4.3(143)

35min.

Favas com coentros e ovos escalfados

4.2(24)

1hod. 5min.

Leite-creme saudável

4.2(56)

20min.

Tomatada de ovos

4.6(48)

35min.

Cenouras do Algarve

4.5(65)

1hod. 30min.

Esparregado de feijão-verde

4.7(47)

45min.

Iogurte gelado de framboesa

4.4(21)

5min.