Zařízení & příslušenství
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 doses
Suroviny
-
laranja (casca, só a parte laranja e sumo)1
-
3 c. chá de mistura de ervas aromáticas secasmistura de ervas aromáticas frescas (por exemplo, manjericão, sálvia, alecrim), só as folhas3 pés de
-
sal grosso1200 g
-
azeite40 g
-
vinagre2 c. chá de
-
alho em pó1 pitada de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
tomilho9 pés de
-
douradas c/ pele (ver dica)2
-
azeite1 c. sopa de
-
mistura de legumes (batata, cenoura, funcho, aipo, couve-flor), cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)600 g
-
água500 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1 mg
Protein
51 g
Kalorie
1593 kJ /
381 kcal
Tuk
9 g
Vláknina
7.8 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
27 g
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Portugalsko
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