Chunky Beef Stew

Chunky Beef Stew

3.3 105 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 2hod. 10min.
6 portions

Suroviny

  • yellow onions in pieces
    8 oz
  • garlic cloves
    2
  • all-purpose flour
    ½ oz
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • beef meat (stew cut)
    24 oz
  • water
    16 oz
  • tomato paste
    3 oz
  • salt plus extra to season, to taste
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • baby gold potatoes quartered
    12 oz
  • carrots peeled, sliced (¾ in.)
    9 oz
  • chopped fresh parsley to garnish

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 620 mg
Protein 27 g
Kalorie 1071 kJ / 256 kcal
Tuk 7 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...