Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g óleo
- 10 g gengibre fresco
- 400 g abóbora fresca cortada em pedaços
- 100 g batata cortada em pedaços
- 50 g castanha de caju crua
- ½ c. chá de sal mais q.b. para temperar
- 2 pitadas de pimenta do reino branca em pó
- 750 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 141 kcal / 592 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 12 g
- Vláknina
- 2.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Creme de abóbora nutritivo
50min
Sopa creme de abóbora com curry
30min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Sopa de legumes
55min
Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã
1hod.
Sopa de legumes versátil
50min
Sopa de grão-de-bico com espinafre
40min
Arroz no vapor
25min
Sopa cremosa de abobrinha
25min
Creme de legumes
35min
Sopa de abóbora e hortelã
40min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35min