Sopa de legumes

Sopa de legumes

4.3 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 55min.

6 porções

Suroviny

dentes de alho
2
azeite
30 g
cebola cortada em quatro
100 g
abobrinha italiana cortada em pedaços
100 g
alho poró cortado em rodelas
100 g
chuchu sem cascas e semente
100 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
salsão cortado em pedaços
100 g
brócolis apenas os buquês
100 g
espinafre fresco
50 g
pimenta em grão vermelha, a gosto
15 g
croutons
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 45 mg

Protein 2 g

Kalorie 334 kJ / 80 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa creme de abóbora com casca e sementes

40 min

Creme de abóbora nutritivo

50 min

Sopa de legumes

45 min

Sopa de ervilha

40 min

Sopa creme de abóbora com curry

30 min

Creme de legumes com tirinhas de frango

45 min

Sopa de legumes versátil

50 min

Creme de legumes versátil

45 min

Sopa de grão de bico com espinafre

40 min

Sopa de abóbora

35 min

Sopa cremosa de abobrinha

25 min

Creme de legumes

35 min