Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)

Name: Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porções
Ingredients: 200 g queijo panela (queijo fresco mexicano); 300 g cebola; 500 g tomate; 30 g óleo; 2 cubos de caldo (para 0.5 l); 1000 g peito de frango, sem pele; 30 g açúcar de cana piloncillo; 20 - 30 g pimenta chipotle, em conserva; 2 folhas de louro seco; 18 tortillas mexicanas tostadas; 250 g creme azedo

4.8 ( 10 hodnocení )

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 15min

Celkový čas 30min

Počet porcí 6 porções

Suroviny

200 g queijo panela (queijo fresco mexicano) cortado em pedaços
nebo 200 g queijo feta cortado em pedaços
300 g cebola cortada em metades
500 g tomate cortado em pedaços
30 g óleo
2 cubos de caldo (para 0.5 l)
nebo 2 c. chá cheia de caldo caseiro
1000 g peito de frango, sem pele cortado em pedaços (3-4 cm)
30 g açúcar de cana piloncillo cortado em pedaços (ver dica)
nebo 30 g açúcar mascavo
20 - 30 g pimenta chipotle, em conserva a gosto (ver dica)
nebo 1 pimenta fresca sem semente e picada
2 folhas de louro seco
18 tortillas mexicanas tostadas
nebo 18 massas para taco (taco shells)
250 g creme azedo

Nutriční hodnoty: na 1 porção
Kalorie: 576 kcal / 2417 kJ
Protein: 50 g
Tuk: 26 g
Sacharidy: 34 g
Vláknina: 1.9 g