Arroz primavera integral

Arroz primavera integral

4.7 19 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 porções

Suroviny

cenoura cortada em pedaços pequenos
150 g
vagem fresca cortada em pedaços
150 g
ervilhas descongeladas
100 g
pimentão verde cortado em cubos pequenos
50 g
pimentão vermelho cortado em cubos pequenos
50 g
dentes de alho
2
azeite
50 g
água
1000 g
arroz integral
250 g
sal
2 ½ c. chá de
cebola
100 g
milho verde em lata, escorrido
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 54 mg

Protein 4 g

Kalorie 715 kJ / 171 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz jasmim

35min.

Café de canela e baunilha

15min.

Pasta de tomate mediterrânica

15min.

Chocolate de três manteigas

1hod. 40min.

Feijoada

1hod. 10min.

Três leches

5hod.

Risoto de alcachofra

30min.

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

1hod. 10min.

Sopa de pimentos assados com ovo escalfado

55min.

Stroopwafles com gelado de ameixa

10hod.

Sopa de tomate com burrata

35min.

Café Dalgona Coreano

10min.