Zařízení & příslušenství
Moqueca de peixe e camarão
Příprava 20min.
Celkový 55min.
6 porções
Suroviny
-
cebolas roxas sendo 1 cortada ao meio e 1 cortada em pétalas2
-
dentes de alho2
-
azeite de oliva30 g
-
azeite de dendê20 g
-
pimentão vermelho cortado em rodelas300 g
-
pimentão verde cortado em rodelas300 g
-
tomate maduro cortado em cubos600 g
-
sal marinho1 ½ c. chá de
-
600 g filés de peixe branco, da sua prefência, cortados em cubos de 4 cm x 4 cmfilés de peixe tilápia cortados em cubos de 4 cm x 4 cm600 g
-
pimenta do reino em pó1 pitada
-
leite de coco200 g
-
camarões médios, limpos500 g
-
2 ramos de salsinha fresca, somente as folhascoentro fresco somente as folhas2 ramos de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porção
Sodík
308 mg
Protein
44 g
Kalorie
1668 kJ /
399 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
15 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Feijoada brasileira
13hod. 10min.
Risoto de aspargos com crisp de Parma
30min.
Bobó de camarão
1hod. 20min.
Galinhada
1hod. 30min.
Estrogonofe de carne com batatas
1hod. 20min.
Frango com quiabo
40min.
Garoupa com molho e banana da terra
1hod. 35min.
Peixe crocante com maionese de coentro
1hod. 15min.
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1hod. 25min.
Peito de pato com molho de laranja, purê de batata e vagens
1hod. 10min.
Escondidinho de carne
1hod. 15min.
Moqueca de peixe e farofa
50min.