Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Öl
- 30 g Sojasauce
- 1 geh. TL Senf
- 1 EL Curry
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL geriebene Orangenschale
- 700 g Putenbrust, ohne Haut, in 6 Stücken
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 593 kJ / 142 kcal
- Protein
- 28 g
- Sacharidy
- 0 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 0 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pulled-Chicken-Burger
1 Std. 10 Min
Marinierte Rinder-Hüftsteaks
3 godz. 15 min
Hähnchen mit warmem Kartoffelsalat
55min
Hähnchen-Arrabiata
55min
Tomaten-Burger
30min
Thai-Burger
30min
Gefüllte Hähnchenbrust mit Avocado und Duftreis
1 Std.
Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren
45min
Chickenwings mit Erdnuss-Sauce
45min
Tomaten-Aprikosen-Hähnchen (scharf)
2h 20min
Chili-Bällchen
30min
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25 Min