Kompatibilní verze
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kokosovo-limetková rýže
- 1 limetková kůra, z 1 bio limetky, bez bílé části
- 60 gramů cukru, krupice
- 200 gramů rýže, arborio
- 400 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- 380 - 400 gramů plnotučného mléka
- 2 kusy vajec
- 20 gramů limetkové šťávy (cca z 1 limetky)
Karamelizovaný ananas
- 20 - 40 gramů strouhaného kokosu
- 30 gramů másla
-
400
gramů ananasu, čerstvého, na klínky (1-2 cm)
nebo 440 gramů konzervovaných plátků ananasu -
2
polévkové lžíce pekanových ořechů (volitelně)
nebo 2 polévkové lžíce vlašských ořechů, loupaných (volitelně) - 3 polévkové lžíce třtinového cukru, tmavého
- ½ čajové lžičky perníkového koření
- 2 polévkové lžíce vody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 2028 kJ / 483 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Sacharidy
- 54 g
- Tuk
- 26 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 dk
Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)
2sa
Jablka v páře s omáčkou sabayon
40min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 dk
Quinoa tabouleh
12 Std. 40 Min
Fenyklový digestiv
10 min
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5 Min
Energy smoothie
10 min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 dk
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min