Kompatibilní verze
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kokosovo-limetková rýže
- 1 limetková kůra, z 1 bio limetky, bez bílé části
- 60 gramů cukru, krupice
- 200 gramů rýže, arborio
- 400 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- 380 - 400 gramů plnotučného mléka
- 2 kusy vajec
- 20 gramů limetkové šťávy (cca z 1 limetky)
Karamelizovaný ananas
- 20 - 40 gramů strouhaného kokosu
- 30 gramů másla
-
400
gramů ananasu, čerstvého, na klínky (1-2 cm)
nebo 440 gramů konzervovaných plátků ananasu -
2
polévkové lžíce pekanových ořechů (volitelně)
nebo 2 polévkové lžíce vlašských ořechů, loupaných (volitelně) - 3 polévkové lžíce třtinového cukru, tmavého
- ½ čajové lžičky perníkového koření
- 2 polévkové lžíce vody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 2028 kJ / 483 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Sacharidy
- 54 g
- Tuk
- 26 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salát z nastrouhané mrkve pro TM6
10min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1 godz. 30 min
Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem
1 Std. 20 Min
Rajčatová rýže
30min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Rukolové pesto
5min
Movember espresso brownies
1 godz. 45 min
Klasický flapjack
55min
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35 Min
Vařená quinoa
15min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 Min
Kari ze špičatého zelí
35 Min