Zařízení & příslušenství
Veganský banánovo-kokosový koláč
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 20min.
8 plátků
Suroviny
-
100 gramů toustového chleba, (veganského), pouze vnitřní část bez okrajů, na kousky (cca 3 cm)100 gramů toustového chleba (veganského), na kousky (cca 3 cm)
-
150 gramů cukru
-
75 gramů hladké mouky
-
300 gramů kokosového mléka
-
20 gramů rumu
-
25 gramů kokosového oleje
-
½ čajové lžičky soli
-
800 gramů banánů oloupaných, na plátky (1 cm)
-
3 polévkové lžíce cukru3 polévkové lžíce třtinového cukru
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 plátek
Sodík
221.1 mg
Protein
4.4 g
Kalorie
1452.9 kJ /
347.3 kcal
Tuk
9.1 g
Vláknina
3.4 g
Nasycený tuk
8.1 g
Sacharidy
59.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Veganské pečení
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Žádné hodnocení
Losos s grapefruitovou quinoou
50min.
Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem
50min.
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1hod. 10min.
Švestkový clafoutis
Žádné hodnocení
Kokosovo-chia-banánové nanuky
7hod. 30min.
Gratinovaná dýně s mrkví
50min.
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16hod. 20min.
Jablečné muffiny bez lepku
40min.
Matcha bábovka
1hod. 10min.
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35min.
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min.