Calabacines rellenos de arroz y carne

Calabacines rellenos de arroz y carne

4.6 78 hodnocení
Příprava 30min
Celkový 1hod.
6 unidades

Suroviny

Calabacines rellenos
  • calabacines redondos (de aprox. 130-140 g)
    6
  • de cebolla en trozos
    75 g
  • chile verde fresco (volitelně) sin semillas
    ½
  • de coco rallado
    1 cucharada
  • de aceite de oliva virgen extra
    60 g
  • de comino molido
    1 pellizco
  • de cúrcuma molida
    1 cucharadita
  • de jengibre molido
    1 pellizco
  • de agua
    1000 g
  • de sal
    1 cucharada
  • de arroz de grano largo
    150 g
  • diente de ajo
    1
  • de carne picada mixta
    250 g
  • de salsa de soja Kikkoman®
    1 cucharada
  • de nata
    75 g
Salsa
  • de puerro en rodajas (solo la parte blanca)
    50 g
    50 g de cebolla, en rodajas (solo la parte blanca)
  • de aceite de oliva virgen extra
    30 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de agua
    50 g
  • quesitos en porciones
    4

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Kalorie 448 kcal / 1871 kJ
Protein 11.84 g
Tuk 33.6 g
Sacharidy 24.47 g
Vláknina 2.52 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...