Groenteflan

Groenteflan

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 35min.

6 porties

Suroviny

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
50 g
teentje knoflook
½
ui , in helften
50 g
extra vergine olijfolie
80 g
tomatenpulp (passata)
450 g
water
50 g
zout
2 ½ tl
basilicum, vers , gewassen en gedroogd
3 bladeren
rode paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
gele paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
aubergines , in stukken (1 tot 1,5 cm)
150 g
courgettes , in schijfjes (3 tot 5 mm)
300 g
meel
30 g
melk
300 g
versgemalen zwarte peper
1 snuifje
nootmuskaat
1 snuifje
eieren
4
wit casinobrood , zonder korst
6 sneetjes

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portie

Kalorie 1427 kJ / 341 kcal

Protein 13.6 g

Sacharidy 21.9 g

Tuk 22.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gevarieerd koken elke dag 52 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Komkommersalade met dille

10min.

Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers

Žádné hodnocení

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

45min.

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1hod. 40min.

Aardappelsoep met curry

35min.

Lamscurry met kikkererwten en boerenkool

16hod. 50min.

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1hod.

Pompoen vingers

1hod. 30min.

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

Žádné hodnocení

Perziken en pruimen 'Cobbler'

1hod.

Chili van rund met citroenfeta

45min.

Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

35min.