Groenteflan

Groenteflan

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 35min.

6 porties

Suroviny

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
50 g
teentje knoflook
½
ui , in helften
50 g
extra vergine olijfolie
80 g
tomatenpulp (passata)
450 g
water
50 g
zout
2 ½ tl
basilicum, vers , gewassen en gedroogd
3 bladeren
rode paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
gele paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
aubergines , in stukken (1 tot 1,5 cm)
150 g
courgettes , in schijfjes (3 tot 5 mm)
300 g
meel
30 g
melk
300 g
versgemalen zwarte peper
1 snuifje
nootmuskaat
1 snuifje
eieren
4
wit casinobrood , zonder korst
6 sneetjes

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portie

Kalorie 1427 kJ / 341 kcal

Protein 13.6 g

Sacharidy 21.9 g

Tuk 22.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gevarieerd koken elke dag 52 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

30min.

Vegan citroen en zwarte thee taart

1hod. 30min.

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1hod.

Borscht

50min.

Kikkererwtensoep met spinazie

40min.

Vegetarisch Medaillons

Žádné hodnocení

Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling

2hod.

Alpengratin

50min.

Dipsaus van abrikozenyoghurt met curry

10min.

Vislasagne met courgette

1hod.

Mangosapje met cayennepeper

10min.

Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot

45min.