Linzen Moussaka

Linzen Moussaka

Žádné hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 3hod. 30min.

6 portie

Suroviny

boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) om in te vetten
rode split linzen
200 g
water om te weken
Parmezaanse kaas in blokjes gesneden (3 cm)
120 g
olijfolie
50 g
gele ui (ongeveer 150 g), in vieren gesneden
1
teentjes knoflook
3
rode paprika ontdaan van zaadjes en in stukken gesneden
1
gepelde tomaten (inclusief vocht)
400 g
rode wijn
120 g
oregano, vers alleen bladeren
1 takje
gedroogde gemalen gember
1 tl
zeezout
2 tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
aubergine (ongeveer 550 g), in plakjes gesneden (1 cm)
1
volle melk
500 g
speltbloem
40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 1099.1 mg

Protein 22.6 g

Kalorie 1997.7 kJ / 475.7 kcal

Tuk 23.8 g

Vláknina 8.1 g

Nasycený tuk 10.5 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix loves You 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Butter Chicken

1 godz.

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3 godz. 45 min

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 min

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Brak ocen

Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs

Brak ocen

Vegi+ Board

Brak ocen

Ravioli Soep met Rundsvlees

Brak ocen

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Brak ocen

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

Brak ocen

Champignon en spinazie lasagne

Brak ocen

Paneer tikka pizza

Brak ocen

Gyoza met kip en knoflook

45 min