Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Himbeersauce
-
200
g Himbeeren, TK, aufgetaut
nebo 200 g Himbeeren, frisch - 20 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht
Bananen-Pancakes
- 2 Bananen, reif (ca. 200 g), in Stücken
- 3 Eier
- 1 Prise Salz
- ½ TL Zimt
- 1 TL Backpulver
- Butter zum Braten
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 280 kJ / 67 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 1.1 g
Alternativní recepty
Low-Carb Porridge mit Beeren
25 Min
Mandelporridge
10 Min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Protein-Waffeln
20 Min
Rote-Bete-Brownies
1h
Mini-Bananen-Palatschinken (glutenfrei)
15min
Porridge
10 Min
Protein-Cookies
30min
Bananen-Muffins
50 Min
Dattel-Bohnen-Brownies
2u.
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30 min.