Zařízení & příslušenství
Frühstücks-Smoothie
Příprava 10min.
Celkový 10min.
6 Gläser
Suroviny
-
Himbeeren, TK100 g
-
Erdbeeren, TK100 g
-
Cranberrys, getrocknet50 g
-
Apfelsaft kalt250 g
-
Haferflocken, kernig30 g
-
Müsli (z.B. helles Knuspermüsli)70 g
-
Joghurt, 0,1% Fett500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Glas
Protein
5 g
Kalorie
557 kJ /
133 kcal
Tuk
2 g
Vláknina
2.8 g
Sacharidy
22 g