Kochen und genießen ohne Nudeln, Reis, Kartoffeln und Zuckersüßes? Dieses Thermomix® Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie sich mit wenigen Kohlenhydraten durch den Tag schlemmen.
Waldfrucht-Konfitüre mit Agar-Agar
20min.
Mandelporridge
10min.
Frühstückskuchen
35min.
Nuss-Granola
1hod. 30min.
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10min.
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10min.
Bananen-Pancakes mit Himbeersauce
20min.
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40min.
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min.
Puten-Curry-Aufstrich
10min.
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40min.
Radieschen-Thunfisch-Dip
10min.
Parmesancracker
20min.
Curry-Coleslaw
40min.
Lachsrolle
3hod. 30min.
Sattmacher-Salat
40min.
Cheddarsoufflé mit Fenchel-Granatapfel-Salat
40min.
Tex-Mex-Salat
40min.
Buttermilchsuppe
35min.
Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
35min.
Meerrettichsuppe mit geräucherter Forelle
30min.
Erbsen-Minz-Suppe
30min.
Paprika-Rindfleisch-Eintopf
50min.
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45min.
Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce
1hod. 40min.
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce
50min.
Wirsingtarte
1hod. 30min.
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
50min.
Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip
1hod.
Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli
1hod. 10min.
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45min.
Schinken-Zucchini-Fladen
45min.
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
50min.
Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat
40min.
Tomaten-Burger
30min.
Königsberger Klopse mit Erbsenpüree
45min.
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1hod.
Kürbis-Moussaka
1hod. 30min.
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1hod.
Schmorgurken mit Kasseler und Spiegelei
35min.
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40min.
Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Paprikasauce
1hod. 10min.
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50min.
Putenrouladen mit Ricotta-Tomaten-Füllung und Gemüse
1hod. 20min.
Erythrit mit Vanille
5min.
Zitronen-Joghurt-Swirl
1hod.
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40min.
Schoko-Pfirsich-Dessert
30min.
Vanille-Joghurt-Eis
8hod. 10min.
Beeren-Crumble
30min.
Kakaopudding
10hod. 20min.
Erdbeer-Zitronen-Mousse
8hod. 15min.
Espresso-Knusperkekse
1hod.
Kokos-Guglhupf
1hod. 15min.
Apfel-Müsli-Kuchen
1hod. 20min.
Baiser-Nusskuchen
1hod. 20min.
Rote-Bete-Brownies
1hod.
Kürbis-Orangen-Cupcakes
1hod. 20min.
Rhabarber-Vanille-Torte
4hod. 40min.
Eiweißbrot
1hod. 30min.
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
50min.
Möhren-Curry-Brot
1hod. 30min.
Tomaten-Oliven-Brot
1hod. 30min.
