Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 Bananen (ca. 200 g), in Stücken
- 80 g Blaubeeren, TK
-
1
EL Weizenkeime
nebo 1 EL Leinsamen - 150 g Joghurt, 0,1% Fett
- 1 Stück Ingwer, frisch (0,5 cm), in dünnen Scheiben (volitelně)
- 200 g Mandeldrink
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 867 kJ / 208 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 5.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Power-Smoothie
5 min
Müsli-Smoothie
12 Std.
Grüner Smoothie
10 min
Beeren-Smoothie
5 min
Frühstück im Glas
5 min
Guten-Morgen-Smoothie
5 min
Frühstücks-Smoothie
10 min
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10 min
Hot Pink Smoothie
10 min
Lila Power-Smoothie
10 min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 min