Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

4.7 539 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 Gläser

Suroviny

  • Bananen (ca. 200 g), in Stücken
    2
  • Blaubeeren, TK
    80 g
  • Weizenkeime
    1 EL
    1 EL Leinsamen
  • Joghurt, 0,1% Fett
    150 g
  • Ingwer, frisch (volitelně) (0,5 cm), in dünnen Scheiben
    1 Stück
  • Mandeldrink
    200 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Glas

Protein 7 g
Kalorie 867 kJ / 208 kcal
Tuk 4 g
Vláknina 5.8 g
Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...