Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g Beeren, gemischt, TK
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 70 g Zucker
- 50 g Beeren, gemischt, TK rot
- 2 Äpfel, Sorte Pink Lady (ca. 240 g), geviertelt
- 100 g Milch kalt
- 2 EL rote Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 145 kcal / 605 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 22 g
- Vláknina
- 2.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frühstücks-Smoothie
10min
Erdbeersmoothie
10min
Himbeer-Hafermilch-Drink
5min
Kiba-Kokos-Smoothie
10min
Dark Smoothie
5min
Tropischer Smoothie
5min
Mango-Maracuja-Smoothie
10min
Beeren-Smoothie
5min
Waldbeer-Smoothie
5min
Erdbeer-Himbeer-Smoothie
10min
Blaubeer-Joghurt-Shake
5min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min