Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de papaye, coupée en morceaux
- 1 citron vert non traité (zeste et jus)
- 2 c. à soupe de graines de chia, et un peu pour la finition
- 6 - 8 glaçons
- 120 g de yaourt nature à 0% m.g.
-
250
g de lait de riz
nebo 250 g de lait de soja - 2 feuilles de menthe fraîche
- ¼ petit piment rouge frais (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 verre
- Kalorie
- 845 kJ / 203 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 8.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie à la mangue
5 min
Smoothie des amoureux
2 Std.
Smoothie aux fruits rouges
5 min
Smoothie au muesli
12h
Smoothie fruits rouges et lait
10 min
Smoothie vitaminé
10 min
Smoothie fraîcheur
5 min
Smoothie énergétique
10 min
Smoothie ananas abricot
10 min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min
Smoothie aux myrtilles
5 min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 min