Smoothie exotique

Smoothie exotique

2.7 7 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 verres

Suroviny

300 g de papaye coupée en morceaux
1 citron vert non traité (zeste et jus)
2 c. à soupe de graines de chia et un peu pour la finition
6 - 8 glaçons
120 g de yaourt nature à 0% m.g.
250 g de lait de riz

250 g de lait de soja
2 feuilles de menthe fraîche
¼ petit piment rouge frais (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Protein 8 g

Kalorie 845 kJ / 203 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8.5 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie à la mangue

5min.

Smoothie au melon miel et kiwi

10min.

Smoothie aux fruits rouges

5min.

Smoothie carotte-noix de coco

15min.

Smoothie vert à l'avocat

10min.

Smoothie au muesli

12hod.

Smoothie énergétique

10min.

Smoothie ananas abricot

10min.

Smoothie fraîcheur

5min.

Smoothie des amoureux

2hod.

Smoothie fraise, ananas et coco

5min.

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10min.