Smoothie exotique

Smoothie exotique

2.7 7 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 verres

Suroviny

300 g de papaye coupée en morceaux
1 citron vert non traité (zeste et jus)
2 c. à soupe de graines de chia et un peu pour la finition
6 - 8 glaçons
120 g de yaourt nature à 0% m.g.
250 g de lait de riz

250 g de lait de soja
2 feuilles de menthe fraîche
¼ petit piment rouge frais (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Protein 8 g

Kalorie 845 kJ / 203 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8.5 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Jus détox pour le déjeuner

10min.

Crêpes à la noix de coco

20min.

Orange détox

15min.

Couscous marocain

50min.

Smoothie orange coco miel

10min.

Lait coco grenadine

10min.

Pains à la pomme de terre

12hod. 45min.

Milkshake sans lactose

4hod.

Jus détox pour le dîner

10min.

Smoothie vitaminé

10min.

Fatayers aux épinards

2hod. 5min.

Jus vitaminé

10min.