Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de papaye, coupée en morceaux
- 1 citron vert non traité (zeste et jus)
- 2 c. à soupe de graines de chia, et un peu pour la finition
- 6 - 8 glaçons
- 120 g de yaourt nature à 0% m.g.
-
250
g de lait de riz
nebo 250 g de lait de soja - 2 feuilles de menthe fraîche
- ¼ petit piment rouge frais (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 verre
- Kalorie
- 845 kJ / 203 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 8.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie pêche, framboise et fraise
5min
Smoothie des amoureux
2 Std.
Smoothie aux fruits rouges
5min
Smoothie vert
10 min
Smoothie au muesli
12h
Smoothie fraîcheur
5min
Smoothie orange coco miel
10 min
Jus vitaminé
10 min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min
Smoothie à la mangue
5min
Jus acidulé
5min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min