Smoothie prune et mûre

Smoothie prune et mûre

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Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 verres

Suroviny

150 g de prunes coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
150 g de mûres surgelées
1 pomme coupée en quartiers et épépinée (120 g env.)
180 g d'eau de coco
le zeste d'un citron vert non traité râpé

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Protein 1 g

Kalorie 268 kJ / 64 kcal

Tuk 1 g

Sacharidy 12 g

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