![Zumo integral de mandarina y naranja Zumo integral de mandarina y naranja](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BFD2628B-C85F-4977-ADB8-7F70EC621DCD/Derivates/546C76E9-790D-445E-BE8C-97892A960933.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 mandarinas peladas (sin nada de piel blanca ni pepitas)
- 2 naranjas de zumo peladas (sin nada de piel blanca ni pepitas)
- 1 limón pelado (sin nada de piel blanca ni pepitas)
- 16 cubitos de hielo
- 100 g de azúcar
- 500 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 610 kJ / 146 kcal
- Protein
- 1.47 g
- Sacharidy
- 33.4 g
- Tuk
- 0.33 g
- Vláknina
- 2.31 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10p
Zumo de uva
5 min
Zumo amarillo
10p
Zumo integral de kiwi
5 min
Zumo de fresones y plátano
5 min
Smoothie multivitamínico
5 min
Zumo de naranja y zanahoria
5 min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5 min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 min
Zumo detox saciante
10p
Zumo multivitamínico
5 min
Zumo de piña natural
10p