Composta di fragole e semi di chia (senza zuccheri aggiunti)

Composta di fragole e semi di chia (senza zuccheri aggiunti)

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Příprava 45min.

Celkový 1hod. 40min.

4 vasetti

Suroviny

200 g di mele sbucciate e a pezzi (2 cm circa)
1 cucchiaio di semi di chia
500 g di fragole pulite e a metà
25 g di succo di limone spremuto fresco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 0.4 g

Kalorie 58 kJ / 14 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 0.8 g

Sacharidy 2.2 g

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