Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g Parmesan cheese, crust removed and cut into pieces (3 cm)
- 1 tbsp pine nuts
- 1 garlic clove
- 10 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 50 g extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- 400 g water
- 400 g potatoes (approx. 6), peeled and cut into quarters (see Tips)
- 400 g fresh green beans, trimmed
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 885.7 kJ / 210.8 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 16.1 g
- Nasycený tuk
- 3.2 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Sodík
- 284.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Simple steamed salmon
30 min
Boiled rice
25 min
Boiled pasta
20min
Roast potatoes with gremolata (peeler)
1h 20 min
Steamed salmon with broccoli pesto
25 min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 min
Garlic mushrooms
25 min
Steamed eggs sunny side up
15min
Lime and chilli corn
40 min
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25h 30min
Steamed greens with lemon feta
20min
Cooking potatoes
45 min