Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g de filets de poulet, sans peau et détaillés en cubes
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 80 g de carotte, coupée en tronçons
- 80 g de courgette, coupée en tronçons
- 30 g d'huile d'olive
- 1 œuf battu
- 80 g de lait
- 80 - 100 g de chapelure
- 30 g de graines de sésame
- ½ c. à café de ras el-hanout
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de farine de blé
- huile neutre pour la friture
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2082 kJ / 497 kcal
- Protein
- 35.5 g
- Sacharidy
- 32.8 g
- Tuk
- 24.3 g
- Vláknina
- 4.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Boulettes de poulet au parmesan
1 Std. 15 Min
Poulet mariné et pain pita
2 Std. 50 Min
Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc
20 min
Galettes de légumes
35min
Galette de riz aux petits légumes à l'indienne
2h 30min
Hot dogs
3 godz. 45 min
Croquettes de poisson pané
30 min
Chaussons aux légumes
40 min
Croquettes de poisson à l'oignon
25min
Croquettes de cabillaud, frites de carotte
1 Std. 15 Min
Potatoes au four et leur sauce crémeuse
50min
Pommes noisettes
1 Std. 50 Min